Ритуали в сім'ї. Добрий ранок

Рідко хто може похвалитися ідеальним ранком як у рекламі кави чи кукурудзяних пластівців.

Замість сімейної ідилії частіше на нас чекає суєта, роздратування, критика і, нерідко, крики. Ми перетворюємося на сімейство монстрів тільки тому, що не виспалися, голодні, за вікном темно і погода погана, часу мало, і всі спізнюються.

Усе це як дає негативний заряд щодня, а й погано позначається на відносинах всіх членів сім'ї. Особливо важко дітям: через вік їм складніше зрозуміти, чому у мами немає часу їх обійняти, навіщо треба давитися обпалюючою кашею і одягати штани саме зараз, а не після того, як пограєш у лего.

Зробіть ранок чарівним часом дня, який дарує повноцінне спілкування з близькими та душевні сили на весь день. Для цього треба всього нічого:

ставте будильник на півгодини-годину раніше, щоб обзавестися зайвим часом;
будіть своїх сімейних лише добрими словами, обіймами та поцілунками;
все, що можна зібрати заздалегідь (одяг, їжу, сумки та рюкзаки), збирайте з вечора;
виділіть час вранці (хоча б 15-20 хвилин) на спільне приємне заняття;

Головне вибрати те, що буде приємним для всіх учасників. Це і буде ваш чарівний ритуал.